关于Priya Dogra.– Indian Keto Coach

我的名字是Priya Dogra,印度keto教练和营养师。这是我的个人故事成功,通过切换到致酮的生活方式来实现健康和减肥。这段旅程激励我分享我的故事,所有这些都希望能够减肥和再次保持健康的人。

如果你是胖和不健康的话,那么生活在任何一个国家,邻里,地方或公寓都不容易。你被任何人和每个人都盯着盯着,并取笑并取笑。

这是我生命中的故事。在成为印度keto教练之前,我曾经躲在宽松的衣服后面,花哨的藏和种族披肩。当我曾经照镜子时,我的目光用来停在脖子上。我选择忽略看着盯着我的脂肪,下面的脖子。但在生活中,我已经意识到你总是有两种选择,要么像你一样生活。在哪里有意识地决定不要走出你的“舒适度”,杀死你的梦想并接受你的梦想是命运的所有问题。或者你可以把自己踢到背后,并告诉自己摆脱这种阴沉的情况并负责。超过三十多年是肥胖,丑陋和不健康的很长一段时间。我想,我从我达到了青春期的时候一直在吃。而且我是那种习惯于自豪地说的人 - “我活着吃”。这个世界上没有巧克力,我没有品尝过,每个品牌都被我吞噬了。饼干是我最好的朋友,当我被击倒,孤独,或者当我想相信没有人理解为什么我都喜欢整天吃。食物人说是安慰的,我说错误的食物选择比一个难民敌人等待让你失望。

Priya Aurora  - 印度克罗教练和营养师
Priya Dogra.–印度keto教练和营养师

印度keto教练priya奥罗拉'S keto转型
Priya Dogra.Keto Transformation
Keto Coach Priya Aurora'S keto转型
如果我能做到,任何人都可以
Priya Aurora,创始人Keto为印度
我差不多2年了
priya极光 - 印度keto教练和营养师

我的转型背后的人

当你失败时,你觉得它不能比这更糟糕,你的家庭安全网,朋友和同龄人在你的斗争中发挥着至关重要的作用,以击败赔率。

priya dogra- keto教练& Nutritionist India
和我的兄弟!

我很幸运能拥有一个给我一个最终的兄弟,如果你对高血压或糖尿病这样的疾病生病,因为我们有一个家族史,不要指望我去医院拜访你。

Priya Aurora- ISSA认证印度keto教练
我妈妈,我最大的灵感!

我的keto旅程于2015年1月1日开始

“我开始采取婴儿步骤,学到了艰难的方式,每天都仍然是一个学习过程”

很多你都希望冒险进入克罗世界,发现突然间,你会被碳水化合物,宏,卡路里摄入量和标准问题所做的术语轰炸,就可以吃什么以及不吃东西。

为了令人困惑和困惑是好的,重要的是要坚定地改变你的生活方式并给自己一个改造。 keto是唯一会在四天内显示出现的饮食和生活方式。在第一周本身,您应该失去大约三到四公斤,这是水的重量,这应该是足够的动力,以保持您。不要担心人们会说什么或者你的同龄人会想到什么。在不到一个月的时间里,你会发光,健康状况良好,同样的人现在将追你有问题,在你在做什么,这很容易吗?你吃什么?等等。

你在骄傲和自信的时候幸运的时间将会来,然后没有回望。很多你问我是否饮食很容易。你应该问自己这个问题。健康的政权将始终要求一定程度的纪律和精神力量。当你采用致酮的生活方式时,你会感觉像一个新人。您将能够与您的狗一起运行,用青少年的孩子爬山,然后在果阿旁边滑行,你会觉得一路赢家。

就像我之前一直说的那样;当你决定得到体重和减肥时,让动力成为你,而不是任何朋友,婚礼,丈夫或情人。从内部决心感觉美丽,很快所有的碎片都会到位。您将注意到的第一件事将是能源的几乎奇怪的激增,大多数人都会在第二周本身感受到。从那以后,我一直在keto我没有打哈欠,感到困倦的下午,我也不想回家,就像床上的一袋土豆一样摔倒。我有能量去不停,可以像以前一样多任务。

所以,如果你一直想知道这些年来,如果你有它在你身体健康,健康和美丽,那么让我告诉你,我们每个人都有那种内在的力量,我们只需要负责并采取立场。如果你坚持饮食的前三个月,我可以打赌你将被迷住。所以按照我的领导,今天接听电话!

我成功的旅程激励我帮助他人,我成为ISSA认证的印度keto教练。前往keto旅行车并发现一个新的你。如果你认为你们都设置了一个改造,那么你需要做的就是给我留言,我会很乐意引导你的每一个方式。

印度keto营养师和营养师priya极光
在keto 6个月后
Priya Aurora keto饮食结果和转型
举重动机
印度keto教练priya奥罗拉 Body Transformation
如果我能做到,那么你也可以!
Priya Aurora -issa认证印度keto营养师和教练
在keto一年后
Priya极光 - 印度keto营养师和营养师
经过两年的keto

 

我的故事得到了覆盖活薄荷, 打开杂志印度时报

成为印度keto教练之后,我的故事也被印度的时代覆盖了!当我开始我的keto旅程时,我是100kgs,今天我是一个快乐的62公斤。如果你是像我这样的工作母亲,那些拥有他或她充满垃圾的美食家,或者有人讨厌健身房或运动的人,那么我劝你接受我的话并采用致酮的生活方式。给自己一个改造,就像我给自己一样。挑战自己,我在这里为你!

我得到了or健康& Personal Training杂志’s 顶级营养博客列表。

预约

只是改变你吃的东西,给自己改造。今天加入克雷托革命。


准备呼吁你的健康并再次健康

遇见我的#ketoWarriors.

虽然你正在构成你的思想,请看看已经发生过的一些转变。像你一样的人和我,谁伸出援手,现在是珍贵的朋友。

amit.

目前 - 在多伦多的生活中,尽管持久的生活方式没有时间锻炼,但他通过跳到克罗瓦盖车而受到巨大的利益。 Amit是一个真正的美食家,并希望一份满足他印度味蕾的keto饮食,也有助于他适合。

惩罚  - 印度机构转型keto

惩罚

重量损失可能不会瞬间显而易见,采取我的话,恭喜他实际达到他在六个月内举行的精确目标。今天普通为65公斤,带来健康的生活方式,成功地保持了这一重量。让我告诉你,Puneet有一个非常苛刻的工作,这涉及广泛的日常通勤。在我的六个月的六个月里,我的六个月没有一天,当他让我为没有追随计划的借口准确而来。纪律是keto的中间名,越早了解这一点,更大的是您将获得的好处。

Aarushi. keto转型故事keto为印度

Aarushi.

来自乌干达的另一个母女keto成功案例,这将激励您健康,健康和美丽。这个改造来自内部! Aarushi受到了母亲的新外观的启发,并随后我的keto教练完整的纪律,现在发出结果。

679 thoughts on “Priya Dogra.–印度keto教练|减肥饮食计划& Recipes

  • Sangeeta Jain.

    3月26日,2021年5:39 AM

    嗨..我想去参加元饮食。 41年女性,印度素食主义者。两个男孩的工作母亲。我需要帮助创造饮食计划并让我继续激动。因为我听到了很难开始跟上它,想要一点推动。你能帮助我吗!

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